Логопедическое занятие «Самомассаж кистей рук». Упражнения для массажа кистей рук. Этот массаж ребенок может делать самостоятельно, если логопедическая группа состоит из нескольких учеников, или, если малыш занимается индивидуально, с помощью взрослого.
Самомассаж кистей рук
Первое упражнение
Растирание ладошек одну об другую несколько секунд, пока не появится ощущение тепла. Сцепляем пальцы, как крыша у домика и, также, делаем движения вверх-вниз, чтобы разогреть боковые поверхности пальцев.
Второе упражнение
Массаж пальцев одной руки пальцами другой: разминание, растирание, сначала вдоль, затем поперек, поглаживание, круговые движения. Те же движения выполняем для тыльной стороны руки.
Третье упражнение
Перекатывание между ладошками грецкого ореха или маленького мячика-ежика.
Четвертое упражнение
Четырьмя плотно сжатыми пальцами одной руки надавливаем на основание большого пальца, середину ладони и основания четырех пальцев другой руки.
Пятое упражнение
Растирание ладоней с внутренней и внешней сторон шестигранным карандашом. Сначала прижимаем карандаш не очень сильно, но постепенно увеличиваем силу нажатия на карандаш. С наружной стороны ладони прижимаем карандашом болевые точки у основания большого пальца и делаем небольшие вращательные движения влево и вправо.
Логопедическое занятие «Самомассаж кистей рук» - это эффективный способ разогреть пальчики рук перед любым занятием.