Мама — психолог «Новые навыки – говорим о своих чувствах».

Рассмотрим картинки

Новые навыки – говорим о своих чувствах

Новые навыки – говорим о своих чувствах

Новые навыки – говорим о своих чувствах

Новые навыки – говорим о своих чувствах

 

Здесь мы видим совсем не однозначные высказывания. Проще обвинить ребенка в том, что он делает что-то не так, чем признать, что нас раздражает что-то конкретное.

«Я же хорошая мама, это ребенок своим поведением доводит меня до того, чтобы я кричала», — думает любая мама. Но вместо того, чтобы просто сказать: «Твои действия меня раздражают», мы начинаем обвинять ребенка. В ход идут «старые заслуги»: неделю назад у Иры на день рождении ты вылил на именинницу сок и испортил ей платье, вчера ты перевернул стул и разбил чашку, сегодня с утра ты вместо того, чтобы чистить зубы пускал мыльные пузыри… Список может быть бесконечным, чтобы продемонстрировать ребенку то, что именно он виноват в вашем плохом настроении.

Новые навыки – говорим о своих чувствах

Новые навыки – говорим о своих чувствах

Вы уже один раз поругали ребенка за сделанный поступок, не стоит об этом вспоминать каждый раз. Это только вызовет раздражение у ребенка, и уж он-то его сдержать точно не сможет.

Говорите о своих чувствах: «Я устала, хочу отдохнуть, и все меня раздражает», «Мне неприятно, когда ты грубишь», «Я злюсь, когда вещи разбросаны по всей квартире»…

Мы ставим ребенка на позицию вечно виноватого: рассердил, достал, не послушался, хотя на самом деле проблема в нашем восприятии ситуации здесь и сейчас.

Мама — психолог «Новые навыки – говорим о своих чувствах». Часто взрослые стесняются признаваться в том, что они злятся на своего ребенка, им проще доказать, что это ребенок несносен.

Капля росы