Подвижная игра «Легкий ветерок». Игра учит дышать, делая глубокий вдох и продолжительный выдох.

Для игры понадобится любая игрушка, способная вращаться. Лучше всего подойдет вертушка. Вертушку можно сделать самостоятельно из плотной бумаги или купить.

Легкий ветерок

Легкий ветерок

Возьмем лист бумаги размером 10х10 см. Чертим диагонали от углов к центру квадрата и делаем разрезы от каждого угла длинной 4-6 см.

Одну половинку каждого угла загибаем к центру и склеиваем. Готовую вертушку насаживаем на гвоздь и прибиваем к небольшой палочке (длиной 20-30 см). Проверьте вертушку: она должна легко вращаться!

Игру начинаем с того, что просим малыша показать, как он умеет дуть. Если ребенок делает короткие выдохи, то потренируйтесь с ним сначала без вертушки. Вдох должен быть глубокий, а выдох медленный и продолжительный.

Чтобы у малыша не закружилась голова, после трех–четырех вдохов–выдохов делайте небольшие перерывы, чтобы восстановить дыхание.

Затем берем вертушку.

Малыш медленно идет по комнате и дует на вертушку (3-4 вдоха–выдоха).

- «Покажи, как крутится вертушка?» Ребенок оставляет игрушку и кружится.

Снова малыш берет вертушку, идет и дует.

- «Покажи, как летает ветер?» Ребенок свободно бегает по комнате.

И в последний раз малыш дует на вертушку. При этом, ребенок должен продолжать ходить, что полезно для вестибулярного аппарата и развития координации движений.

Подвижная игра «Легкий ветерок». Резкая смена деятельности от спокойной к активной способствует развитию быстрой реакции на изменяющуюся ситуацию.

Капля росы