Мама — психолог «Как показать ребенку, что ты принимаешь его чувства»

Часто фраза мамы: «Я понимаю, что ты чувствуешь», вызывает встречную агрессию и отрицание: «Нет, не понимаешь!» Проблема в том, что ребенок не верит в то, что его понимают, он боится, что это дежурная фраза, чтобы его успокоить.

Как показать ребенку, что ты принимаешь его чувства

Как показать ребенку, что ты принимаешь его чувства

Если ваш ребенок расстроен, нужно просто подробнее описать, что он мог бы чувствовать. «Первое занятие в спортивной секции всегда сложное, особенно если другие дети уже давно занимаются, не знаешь, что нужно делать, а никто подробно ничего не рассказывает, всему нужно научиться самому». «К стоматологу идти страшно, вдруг будет больно, а если не больно, то все равно неприятно сидеть долго с открытым ртом».

Чтобы представить, что чувствует ребенок, попробуйте вспомнить свои собственные ощущения в подобных ситуациях. Даже если вы ошиблись, и описали совсем не то, что чувствует ребенок — не расстраивайтесь. Ребенок, в этом случае, пойдет на диалог и объяснит вам вашу ошибку.

Самое парадоксальное заключается в том, что с ребенком не обязательно соглашаться. Утверждения: «Ты абсолютно прав» или «Я с тобой согласна» могут быть приняты только в том случае, если вы действительно согласны с ребенком. Тогда вы рассуждаете на эту тему, возмущаетесь, проявляете эмоции похожие на эмоции ребенка. В остальных случаях лучше воздержаться от согласия, а попытаться назвать испытываемые ребенком эмоции.

Мама — психолог «Как показать ребенку, что ты принимаешь его чувства». Можно создать памятку и пользоваться ею при необходимости:

  1. Спокойно и внимательно слушаем.
  2. Принимаем чувства ребенка.
  3. Называем их.
  4. Даем желаемое в виде фантазии.

Капля росы