Логопедическое занятие «Дыхательная гимнастика без использования предметов». Длительность выполнения всех дыхательных упражнений около 5 минут.

Первое упражнение

Тренируем носовое дыхание. Делаем длительные, спокойные вдохи и выдохи через нос. Ребенок может рот прикрывать ладошкой.

Второе упражнение

Дыхательная гимнастика без использования предметов

Дыхательная гимнастика без использования предметов

Ребенок делает вдох – выдох, упражнение нужно выполнять с закрытым ртом. Во время дыхания попеременно зажимаем то одну ноздрю, то другую.

Третье упражнение

Тренирует ротовое дыхание. Вдох делаем через рот и неторопливый выдох. На начальных этапах выполнения упражнения ноздри ребенок может зажать пальцами.

Четвертое упражнение

Переменное дыхание. Существует два варианта данного упражнения. Первый вариант: через нос вдыхаем воздух, а через рот выдыхаем, второй вариант: вдох через рот – выдох через нос. Вдохи и выдохи плавные и длительные. Нужно следить, чтобы ребенок во время дыхания не напрягался и не поднимал плечи.

Пятое упражнение

Широкий плоский язык укладываем между губами, прижимаем и дуем. Воздух идет посередине языка через маленькую щель. Щеки не надувать.

Логопедическое занятие «Дыхательная гимнастика без использования предметов». Не стоит делать упражнения слишком много, их многократное повторение может привести к головокружению.

Капля росы